Saudações, buscadores do equilíbrio e da serenidade! Bem-vindos ao Retiro Naturalmente, um refúgio onde a simplicidade e a conexão com a natureza guiam nossa jornada de renovação e bem-estar.
Neste santuário, convidamos vocês a uma experiência única, onde mergulhamos no silêncio para ouvir a voz suave da nossa própria alma. Aqui, sob o céu estrelado e o abraço das árvores, encontramos um espaço de tranquilidade para acalmar a mente agitada e despertar a sabedoria interior.
O coração deste retiro reside na harmonia com o ciclo circadiano, o ritmo natural do nosso corpo. Em sintonia com os ciclos da natureza, nossas práticas de yoga, respiração consciente e terapias nos reconectam com a pulsação da vida, alinhando-nos com o ritmo universal de renovação e regeneração.
A nutrição desempenha um papel vital em nossa jornada de desintoxicação e rejuvenescimento. Com uma dieta cuidadosamente planejada, baseada em alimentos naturais e nutritivos, honramos os horários metabólicos do corpo e nutrimos nossas células com poderosos antioxidantes e nutrientes anti-inflamatórios. É uma jornada de cura, onde cada refeição é uma celebração da saúde e vitalidade.
Embora este retiro possa ser visto como uma preparação para o retiro de “Imersão e Autoconhecimento”, também é uma jornada completa em si mesma, uma oportunidade de se reconectar consigo mesmo e com a essência da vida. Que cada momento neste retiro seja uma lembrança amorosa da sua própria luz interior, guiando-o para casa, para o centro do seu ser.
Mais informações e programação entre em contato conosco!
Alessandra (19) 981797117
Valores Incluem:
Guardiã do Romã, mãe, apaixonada pela Natureza, facilitadora de retiros de autoconhecimento, psicoterapeuta especializada em bioenergética, vedanta e respiração do renascimento. Atua com vivências de consciência corporal e práticas de integração corpo, mente e espírito.
Nutricionista, Coach e Educadora Culinária. Atua com nutrição funcional e comportamental para emagrecimento, doencas relacionadas com alimentação e glicemia, adequação para dietas vegetarianas e veganas e introdução alimentar na primeira infância.
Rua das Violetas, 198
Condomínio Floresta Escura
São Pedro – SP
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