30 e 31 de maio
Como um poderoso veículo de transformação, a Long Dance proporciona condições e direções para:
✧ Purificação e perdão
✧ Poder espiritual
✧ Resistência física
✧ Remoção de bloqueios e limitações
✧ Oportunidade para um passo evolutivo
✧ Abertura para novas possibilidades
✧ Companheirismo durante a cerimônia
✧ Entrega e desapego
9 a 12 de julho de 2026
Uma imersão profunda no feminino.
Um convite para um mergulho visceral em si mesma.
Aqui, tocamos camadas sutis e profundas — no corpo, na memória e na psique — acessando espaços que, muitas vezes, permanecem adormecidos.
Porque tudo aquilo que acessamos em nós… move.
E todo espaço que abrimos… cria novos caminhos.
16 a 18 de julho de 2026
Existe um momento na vida em que percebemos que não basta querer mudar… é preciso reorganizar o corpo, a mente e a forma como sentimos a vida.
✨Esse retiro nasce do encontro entre a sabedoria milenar do Yoga e os estudos da neurociência, nos convidando a um mergulho profundo naquilo que repetimos e naquilo que podemos transformar.
🍀Serão dias para pausar, respirar e se reconectar…em um ambiente de natureza, silêncio e presença.
🧘🏽♀️ O que é o NeuroYoga?
Uma prática que integra o Hatha Yoga com os princípios da neuroplasticidade, nos ajudando a reconhecer padrões automáticos emocionais, mentais e comportamentais e criar novos caminhos internos mais conscientes.
Não se trata apenas de entender…mas de experienciar novas possibilidades no corpo e na vida.
🌿 Nossa proposta
Ao longo do retiro, vamos percorrer um caminho de consciência e transformação:
✨ Reconhecimento de padrões repetitivos
✨ Vivências corporais com Yoga, meditação e bioenergética
✨ Exercícios de neuroplasticidade para criação de novos circuitos internos
✨ Respiração do renascimento (respiração consciente integrativa )
✨ Integração emocional e expansão de consciência com fogueira e luau
Encerrando com práticas que ancoram a sensação de uma nova realidade já possível dentro de você.
31 de julho a 02 de agosto
“Permita-se vivenciar um final de semana inteiro de Renascimento. Será uma profunda jornada de autoconhecimento e expansão de consciência e vitalidade.”
Na Respiração de Renascimento você pode liberar e ressignificar medos e traumas, além de proporcionar mais saúde física, mental, emocional e espiritual.”
A proposta dessa imersão é trazer para você várias técnicas de respiração consciente, que vão te conduzir para uma ampliação da percepção de si mesmo e contato interno, onde damos espaço para sua inteligência sistêmica atuar e trazer uma integração em todos níveis.
Um retiro é uma combinação de recursos que promovem um grande desenvolvimento pessoal e uma expansão de consciência para toda sua vida!
🔆 O renascimento é a capacidade de autocura mais valiosa que os seres humanos podem aprender e desenvolver
Estamos em Águas de São Pedro, interior de SP!
✨Inclui:
✔️ Yoga e Meditação
✔️ Alimentação vegana
✔️ Bioenergética
✔️ Renascimento
✔️ Respiração circular e várias técnicas de respiração consciente
✔️ Expressão corporal
✔️ Fogueira, música e muito mais
04 a 07 de setembro de 2026
O habitAR – um respiro no silêncio é uma oportunidade para desacelerar e respirar de verdade.
O silêncio se torna um campo vivo, onde a mente começa a repousar e o corpo encontra espaço para se reorganizar.
A respiração, conduz você a liberar o que já não precisa ser carregado.
Práticas que abrem o corpo com suavidade, devolvendo presença a cada movimento.
A meditação como ampliação de escuta interna, trazendo clareza e quietude.
A natureza participa como guia: o sol, o ar, a terra, o lago… nutrindo e lembrando o essencial.
E, pouco a pouco, a contemplação deixa de ser uma prática e passa a ser um estado de espírito.
A alimentação que te fará dar a volta ao mundo de te manter viva, consciente e desperta. Uma experiência que nutre o corpo em nível celular e reconecta você ao prazer simples de se alimentar de forma sensorial e com presença.
Um chamado de volta ao Lar para habitAr e respirar o silêncio até que o excesso se dissolva. E que, no espaço que se abre… você se encontre inteiro.
Que cada respiro neste retiro um passo amoroso de regresso ao seu lar interior.
habitAR – uma respiração no silêncio
Em breve edição 2027
A palavra réveillon significa “acordar”, ‘reanimar” e foi pensando nisso que elaboramos a programação do Retiro de RéveillOM, para começarmos 2026 em sintonia com vibrações elevadas!
Entre o encerramento de um ciclo e o começo de um novo, nada melhor do que olhar para dentro e deixar para trás o que já não cabe mais em nossa vida e nos impede de evoluir. Com base no olhar amoroso, de gratidão, perdão e aprendizados, nos despedimos de 2025, nos reenergizarmos e nos preparamos para viver o ano de 2026 ainda mais conscientes, buscando nosso melhor a cada dia. Bora começar 2026 em alto astral!
Em breve.
Homens, é hora de deixar para trás as fraquezas e o sentimento de incapacidade que muitas vezes nos paralisa e nos impede de agir. Deixar para trás a culpa por ser homem, o sentimento de ser um tirano opressor, ou uma vítima do mundo. É hora de assumir a responsabilidade por nossas vidas e relações, e de construir uma masculinidade mais saudável e equilibrada.
Se você se cobra para ser viril, lembre-se de que a sensibilidade e a vulnerabilidade não são sinais de fraqueza, mas de coragem e maturidade. Identificar padrões tóxicos e trabalhar para melhorar a comunicação e a empatia é um passo importante para se tornar um homem integral, capaz de construir relações saudáveis e respeitosas.
Não há um único modelo de masculinidade válido para todos os homens, e é importante que cada um encontre sua própria forma de expressar sua masculinidade de forma autêntica e saudável. A nossa proposta é te apresentar as expressões dessas masculinidades e toda a sua potência, seja como guerreiro, como pai, como provedor, como protetor, como amante, como rei, como selvagem, como mago, como sábio ou como você quiser…
Vamos juntos dar um passo importante em direção a uma masculinidade mais integral e realizadora. Assumir o controle da vida para você ser a masculinidade que deseja e merece!
Em breve.
A possibilidade de sentir, ser cuidado e se cuidar, aprender e se conectar através do corpo faz esse encontro ser especial.
Acredito que esse seja um dos valores fortes da nossa escola: o respeito a cada um, a cada corpo e a cada história.
Em breve.
A proposta é abraçar a si próprio, reconhecendo e trazendo paz às suas partes feridas, abandonadas, culpadas, enraivecidas, perdidas na ilusão do futuro com final feliz.
Reconciliar com seu Adulto para que ele tome conta de suas partes, e assuma as devidas responsabilidades.
Soltar honrando o Passado para chegar ao presente com toda a potencia que lhe é peculiar, Ser.
Vamos Cantar em Roda,
Olhar através de exercícios sistêmicos,
Renascer na Respiração do útero,
Suar no encanto da Mãe,
Alinhar o ser com o Ser nas ondas do Yoga
Traga roupas confortáveis para estar na natureza, praticar yoga, tomar banho de lago.
Em breve
Uma excelente oportunidade para uma pausa profunda em um final de semana. Estar em um ambiente de natureza, com uma alimentação leve, equilibrada, práticas meditativas e silêncio interior.
Muito mais do que silenciar e se reconectar é se reconhecer verdadeiramente. Encontrar o verdadeiro EU, trilhar o caminho do autoconhecimento.
Por isso, você acordará com yoga na natureza, fará atividades terapêuticas restaurativas, ouvira histórias milenares sobre a autorrealização, fará uma sessão curativa de respiração do renascimento, terá momentos para partilhar sobre as suas emoções, fará meditações e aproveitará as noites de luau e fogueira…
Essa é a nossa proposta para o seu reencontro com você. Um final de semana para revigorar o corpo e a alma no Romã Ashram!
Em breve
4 aulas online ao vivo. 12 aulas gravadas
Sobre o Renascimento
A Respiração de Renascimento, internacionalmente conhecida como Rebirthing, mas também conhecida como Respiração Circular ou Conectada. Pode ser definida como a técnica mais natural de autocura existente. Isso porque usa apenas a própria respiração. Além de ser uma profunda ferramenta de autoconhecimento e transformação.
É uma das formas de se reconectar com a nossa natureza divina que é a própria vida em nós.
Formação em Renascimento
Indicado para pessoas que queiram se tornar Terapeutas em Renascimento ou também, para quem busca autoconhecimento através dessa incrível ferramenta.
Nossa proposta, além de trazer muita expansão de consciência, é oferecer uma oportunidade de estar num espaço tranquilo de acolhimento para se cuidar e se desenvolver em todos os níveis. Nosso intuito é te preparar para conduzir sessões de renascimento individuais e em grupo como uma valiosa ferramenta profissional e terapêutica na sua jornada, adquirindo novas habilidades e potencializando seu repertório e recursos internos.
Com essa formação você vai viver um profundo mergulho no seu processo de desenvolvimento pessoal, para desfrutar a vida com mais liberdade, presença e leveza!
Carga horária: 60hs
Valor promocional para inscrições realizadas até o dia 31 de maio de 2025. De R$ 3.600 você poderá pagar apenas 2.970 parcelado em até 10x sem juros.
Em breve no Romã Ashram, em São Pedro/Águas de São Pedro-SP, interior de São Paulo.
Saudações, buscadores do equilíbrio e da serenidade! Bem-vindos ao Retiro Naturalmente, um refúgio onde a simplicidade e a conexão com a natureza guiam nossa jornada de renovação e bem-estar.
Este retiro nasceu da necessidade de trazer mais saúde e bem estar, com práticas simples, que podem ser facilmente incorporadas na rotina de seus participantes em suas casas.
Unindo práticas de yoga, pranayamas, respiração, silêncio, terapias florestais, higiene do sono, entre outras, com uma alimentação natural, baseada em plantas, planejada obedecendo nossos horários metabólicos respeitando o ciclo circadiano e recheada de nutrientes anti-inflamatórios e antioxidantes para favorecer a regeneração das nossas células, rejuvenecer, reequilibrar o metabolismo, facilitando a perda de peso e o processo natural de eliminação de toxinas acumuladas no corpo.
É como fazer uma pausa para regular as “engrenagens” do nosso corpo, para que a partir desse ajuste ele funcione a todo vapor com muita vitalidade!
Em breve.
O Carnaval geralmente é uma época de festa, celebração e muitas vezes exageros… Mas por que não aproveitar do grande feriado para reabastecer a sua energia? Enquanto alguns gastam tudo que têm como se não houvesse amanhã, nós, conectados com o momento planetário, vamos estar juntos para olhar para a saúde integral.
Cuidar do corpo com uma alimentação consciente, cuidar da mente com momentos de silêncio e meditação. Cuidar das emoções com atividades terapêuticas e cuidar do espírito em comunhão com a natureza e nosso Ser.
Um retiro que traz a você uma oportunidade de realizar uma jornada de autoconhecimento prático, um espaço para olhar e experimentar com maior profundidade a sua verdade em essência.
Trabalhamos com grupos pequenos, atividades ao ar livre, oferecendo acolhimento e segurança para o momento atual. Nossa alimentação é artesanal e vegana contribuindo na purificação integral!
Estamos felizes em acolher você em nosso espaço e vivenciar um retiro espiritual nesse carnaval, partilhando nossa casa com vocês!
Traga roupas confortáveis para estar na natureza, praticar yoga, tomar banho de lago e relaxar.
Mais informações e programação entre em contato conosco!
Alessandra (19) 981797117